Ma dernière bonne lecture « With Winning in mind »

 

Alors là, c’est du lourd…

En tout cas pour les amateurs de sports, notamment de sports d’adresse, c’est un must-read.

Les golfeurs qui ont apprécié Bob Rotella, et notamment son best seller, peuvent acheter With Winning in Mind sans hésiter.

L’intérêt de cet ouvrage est qu’il donne des clés pratiques pour passer de la théorie à la pratique.

  • On sait tous que les pensées négatives peuvent détruire le meilleur des swings.
  • On sait tous qu’il faut visualiser le bon coup…
  • Ok, ok, on sait tout ça, mais comment faire pour vraiment le faire…

Lanny BASSHAM donne des réponses… Et il sait de quoi il parle. Il a été champion Olympique de tir et détenteur de nombreux records. Il cite d’ailleurs la recette pour devenir la meilleur dans cette discipline :

  • To become the best riffle shooter in the world, you only have to do two things :
    • Number 1 : Perform well enougn mentally and technically to score a ten
    • Number 2: Repeat N°1

La quête de la régularité dans la performance, savoir répéter le bon geste encore et encore, c’est tout l’objectif des techniques proposées par l’auteur.

En outre, l’intérêt de l’ouvrage est qu’il peut aussi guider n’importe quel objectif de progrès, sportif, professionnel ou personnel. Les clés sont là. Simples, rigoureuses, mais accessibles.  Là encore c’est une question de volonté.

Alors évidemment, il est trop tôt pour vous dire si j’ai réussi à les appliquer mais je ne tarderai pas à le savoir… car la volonté et là. Il paraît que si tu n’es pas scratch à 50 ans t’as raté ta vie…;-)) Lanny va peut être m’éviter de rater la mienne….

Je vous dirai ça l’année prochaine, à la même date je ferai un article sur les résultats… promis!

 

 

 

 

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